Hắn vẻn vẹn rời đi không tới hai mươi phút thời gian , tại thang lầu xoắn ốc bên cạnh , là thêm năm sáu người đang đợi sử dụng thực vật phòng thể dục. Cái này vườn hoa một hướng khác , thì có bốn gốc cây thực vật mẫu Anh phòng , những thứ này nhảy quảng trường Vũ đại gia các bà bác , mỗi ngày nhìn ôm hài tử mẫu thân ở phía dưới xếp hàng , lại không thể đi vào , bây giờ nhìn đến một cái chức năng mới phòng , cũng không có hạn chế đám người , không nhịn được nghĩ thử.

Bụ bẫm không biết giáo viên thể dục vì sao kéo chính mình , tựa hồ tại xếp hàng chờ đợi gì đó.

Bất quá , hắn cũng không dám đắc tội đổng vân bình.

Nửa năm này , đổng vân bình vì để cho bọn họ thể dục thành tích đạt tới tiêu chuẩn , cũng là thao vỡ tâm. Những người khác cũng đều có thể quá miễn cưỡng lăn lộn trong đó chờ thiên hạ , duy chỉ có hắn , là một chút biện pháp cũng không có.

Vân rộng đào phi thường thành thật mà đứng ở đổng vân bình thân một bên, cùng nhau xếp hàng.

Một cái thân hình đơn bạc người tuổi trẻ theo thang lầu xoắn ốc lên đi xuống , hắn thở hồng hộc , mồ hôi đầm đìa , cầm lấy thang cuốn tay vịn , liền lăn một vòng lao xuống , trong miệng liên tục kinh hô: "Quá đã! Thật sự là quá đã! Ta ngày mai còn muốn tới!"

Đổng vân bình nhìn đến , trong tay hắn cũng nắm một mảnh hình bầu dục tròn diệp.

Phía sau một cái hơn 60 tuổi lão nhân gia đi vào thang lầu xoắn ốc , hắn đi vào thời gian rất ngắn , đại khái chỉ đợi rồi khoảng mười lăm phút , liền tinh thần dịch dịch đi ra , mỉm cười đối với hiếu kỳ người vây xem nói: "Du trong chốc lát lặn , phi thường thoải mái , ta cảm giác được thân thể kinh mạch đều thông suốt rồi."

Một vị vòng eo to khoẻ quảng trường múa a di cũng mặt đầy mới lạ mà đi lên thang lầu , ước chừng nửa giờ , nhíu khuôn mặt , bụm lấy phần bụng , trong miệng "Ai u ai u" hô hoán lên.

Người bên cạnh hỏi nàng thế nào.

Nàng nói nàng trước chậm chạy hai mươi phút , sau đó nằm trên đất , trước mặt treo một cái ô mai , để cho nàng mỗi lần nâng lên thân , đem cái kia ăn sạch , tài năng nằm xuống , ăn hơn hai mươi cái ô mai , nàng cái bụng bắp thịt đau xót không được.

Vân rộng đào người trước mặt dần dần đi vào , sau đó đi ra.

Bởi vì sáng sớm xếp hàng đều là một ít lão đại gia lão thái thái , bọn họ tại thực vật phòng thể dục thời gian rèn luyện không dài , ước chừng tại 15- 30 phút ở giữa , giống như đổng vân bình như vậy duy nhất rèn luyện sắp tới hai giờ người , cơ hồ không có.

Đến phiên vân rộng đào thời điểm , hắn nhịp bước đung đưa , đạp lên thang lầu xoắn ốc.

Nặng hơn 200 cân lượng , nhìn đến người chung quanh đều trong lòng một huyền , rất sợ hắn đưa cái này thang lầu giẫm đạp hỏng rồi.

Cũng còn khá , cái này thang lầu xoắn ốc rất rắn chắc , có thể chịu đựng được hắn sức nặng. Chỉ là hắn đại khối đầu , chen chúc tại thang lầu xoắn ốc bên trong , khó khăn nhấc lên chân.

Nhìn vân rộng đào đi vào trên tán cây không gian , tất cả mọi người đều không nhịn được thở phào nhẹ nhõm.

Vân rộng đào mặc dù hình thể mập mạp , thế nhưng ở bên trong dừng lại thời gian , so với những thứ này tập thể dục sáng sớm lão đại gia lão thái thái dài hơn.

Hắn ở bên trong ước chừng ngây người năm mươi phút thời gian , từ từ đi xuống lầu.

"Rộng đào , như thế nào đây?" Đổng vân ngang hàng hắn hơn năm mươi phút , nhìn cái này Đôn béo áo mỏng lên hoàn toàn mồ hôi , cũng biết hắn lượng vận động không thấp.

"Ta một mực bơi lội , một mực du , du xong sau , sẽ để cho ta đi ra." Vân rộng đào thở hào hển , khó khăn đi xuống lầu , sau đó đặt mông ngồi ở trên cỏ , mệt mỏi lại cũng không muốn động.

"Lên , mới vừa vận động xong đừng một mực ngồi lấy , tại trong công viên đi một chút." Đổng vân bình nhìn tiểu tử này trạng thái , trong lòng vui mừng , cảm thấy cao hứng vô cùng. Tiểu tử này bình thường chạy hai vòng , đều cảm thấy

"Đúng rồi , Đổng lão sư , cái này phòng thể dục cho ta một trương đặc thù bệnh nhân kẹt , nói mỗi ngày có một giờ ưu tiên tiến vào phòng thể dục tư cách." Vân rộng đào sắp rời đi thực vật phòng thể dục lúc , tiếp nhận được tin tức nói cho đổng vân bình.

Đặc thù bệnh nhân kẹt ?

Đổng vân bình hôm nay cũng là lần đầu tiên sử dụng loại thực vật này phòng thể dục , đối với nó mỗi cái chức năng cũng không hiểu.

Hỏi hắn: "Tin tức là thế nào nói cho ngươi biết ?"

"Hắn nói , ta trọng lượng cơ thể nghiêm trọng siêu tiêu , thân thể gánh vác cực lớn , tim cùng tạng khí đều ở một loại không tốt dưới trạng thái , cần khôi phục chính Thường Kiện khỏe mạnh tình trạng cơ thể. Yêu cầu mỗi ngày tiến hành một giờ tập thể hình rèn luyện. Chờ ta thân thể khôi phục bình thường sau , sẽ hủy bỏ ta đặc thù bệnh nhân kẹt." Vân rộng đào gãi đầu , đem tin tức nội dung hoàn chỉnh tự nói với mình giáo viên thể dục.

Xem ra thực vật phòng thể dục đối với vân rộng đào loại này hình thể quá độ mập mạp đặc thù nhân sĩ , có thời gian lên chiếu cố.

"Được rồi , vậy ngươi và cha mẹ nói rõ ràng , về sau tan học thời điểm , mỗi ngày tới đây rèn luyện một giờ. Còn nữa, ăn uống khống chế được , đừng phàm ăn , không thêm tiết chế , tiếp qua ba tháng chính là trung khảo thể dục cuộc thi , có thể hay không bắt lại này mấy chục phân , thì nhìn chính ngươi." Đổng vân bình dặn dò cái này bình thường không khống chế được chính mình Đôn béo.

"Ân ân , lão sư , ta cảm giác được ở bên trong bơi lội chơi cũng vui." Vân rộng đào vui tươi hớn hở mà cười , trên cằm ba tầng thịt béo run lên run lên , thoạt nhìn khờ sức mười phần.

"Ồ? Ngươi bắt đến mấy chỉ cá ?" Đổng vân bình cảm thấy rất hứng thú hỏi.

"Cá ?" Vân rộng đào không khỏi lắc đầu một cái , không hiểu nói , "Ta không phải bắt cá."

"Vậy ngươi ở trong nước làm cái gì ?"

"Ngạch , ta là nhặt vỏ sò." Vân rộng đào đem chính mình ở trong nước nhiệm vụ nói cho đổng vân bình , "Nhặt lên một cái một cái vỏ sò , sau đó thả vào một cái tiểu sọt, rổ bên trong , nhặt vỏ sò địa phương , cùng thả vỏ sò địa phương , gặp nhau ước chừng có chừng năm mươi thước."

Xem ra rèn luyện cảnh tượng , cũng sẽ căn cứ mỗi một người bất đồng thể chất mà phát sinh biến hóa.

Vân rộng đào tại tiếp theo ba tháng bên trong , án đổng vân bình phân phó , mỗi ngày buổi tối tan học , tìm được một chỗ thực vật phòng thể dục , bắt đầu dựa theo thực vật phòng thể dục nhiệm vụ rèn luyện thân thể.

Đối với vân rộng đào mà nói , thực vật phòng thể dục phương thức rèn luyện , so với ở bình thường trong hoàn cảnh , thoải mái hơn.

Nhất là trong nước bơi lội , tương đối bình thường chạy bộ vận động , đối với thân thể ảnh hưởng nhỏ hơn nhiều. Lúc trước không chạy khỏi năm phút , chân hắn mắt cá liền đau xót không được , bây giờ đang ở trong nước một giờ bơi lội , cũng có thể tiếp tục chống đỡ.

Nhặt vỏ sò , hái rong biển , bắt con cua loại hình nhiệm vụ , mặc dù đơn giản , hắn lại giống như trở lại ấu nhi lúc như vậy , chơi được thập phần vui vẻ.

Hắn tại thực vật phòng thể dục thời gian càng ngày càng dài , theo lúc ban đầu một giờ , đến một tháng sau nửa giờ , hai tháng sau đó hai giờ.

Hắn tại thực vật trong phòng thể hình phương thức rèn luyện , cũng không phải đã hình thành thì không thay đổi ,

Theo thời gian trôi qua , vân rộng đào vóc người cùng hình thể , lấy mắt trần có thể thấy tốc độ phát sinh kịch liệt biến hóa.

Thứ một tháng trôi qua , vân rộng đào vòng eo nhỏ mười cm , trọng lượng cơ thể giảm bớt mười bảy cân. Hắn nguyên bản quần đã không thể mặc.

Tháng thứ hai đi qua , Thanh Hà Thị trên đường thực vật phòng thể dục số lượng càng ngày càng nhiều , vân rộng đào chỗ ở phụ cận , còn có mười chín trung phụ cận , đều có thực vật phòng thể dục tồn tại. Thực vật phòng thể dục trong căn phòng , theo lúc ban đầu trống không không một vật , tăng lên có thể cung cấp tắm nước sạch , rèn luyện cảnh tượng , cũng ở đây không ngừng gia tăng.

Sừng sững leo núi đạo , leo cây hái quả , chèo thuyền nước chảy xiết , rèn luyện hạng mục cũng càng ngày càng thú vị.

Huấn luyện lực lượng cảnh tượng , còn bao gồm xoay búa rèn sắt , dời gạch xây phòng , cuốc trồng rau.

Bất quá , đối với vân rộng đào lớn như vậy mập mạp mà nói , hắn vẫn thích nhất đáy biển bơi lội.

Tháng thứ hai , hắn thoáng cái gầy 20 cân , mà trên người mềm nhũn vô ích dưới thịt , đã có thể mò tới một ít ngạnh thật bắp thịt.

Tháng thứ ba kết thúc , đối mặt thể dục trung khảo khảo sát lúc , vân rộng đào hoàn toàn tựa như biến thành một người khác , hắn tinh lực dồi dào , mặc dù coi như còn có một chút khỏe mạnh , thế nhưng ba tháng , hắn trọng lượng cơ thể thoáng cái giảm bớt năm mươi cân , thoạt nhìn gầy tầm vài vòng...