"Người ta đây là bơi mùa đông, bên ngoài mốt đây!" Lý Tuyền mở miệng nói.

Bơi mùa đông nghiêm khắc nói là chỉ mùa đông tại bên ngoài thuỷ vực tự nhiên nhiệt độ nước hạ bơi lội. Tức lấy lập đông, lập xuân dựa vào nhiệt độ không khí 10 độ trở xuống là mùa đông tiêu chuẩn định nghĩa bơi mùa đông; lấy nhiệt độ nước làm tiêu chí, cả nước bơi mùa đông nhưng chia làm bốn cấp độ khu.

Nói thì nói thế, nhưng nơi này là nông thôn. Tại nông dân trong mắt. Loại hành vi này đơn thuần chính là lấy thân thể nói đùa, hoàn toàn chính là chà đạp mình, cũng chỉ sẽ có những cái kia đứa bé không hiểu chuyện sẽ làm chuyện như vậy.

Trước kia, Sở Gia Cường bọn người liền giấu diếm trong nhà vụng trộm thử qua, khi đó trên mặt sông còn lượn lờ thăng khói, một đám người vẫn là nhảy đi xuống . Bất quá, Sở Gia Cường nhớ kỹ, chính mình lúc trước xuống nước cũng không phải là rất lạnh, ngược lại là đi lên, đến trên tảng đá phơi nắng, một trận gió tới, toàn thân nổi da gà toàn lên.

"Hồ nháo, lấy chính mình sinh bệnh sao?" Liền ngay cả Nhị thúc cũng có chút không quen nhìn cử chỉ này.

Chu Phúc Vinh cười giải thích: "Nhị thúc, ngươi có chỗ không biết, bơi mùa đông cũng là có chỗ tốt, thích hợp bơi mùa đông chính là rèn luyện thân thể."

Hắn cùng Nhị thúc, Nhị thẩm bọn người giải thích, bơi mùa đông có tăng cường người tâm huyết quản công năng chỗ tốt, cuối cùng còn nhìn về phía Sở Gia Cường: "Không tin ngươi hỏi một chút gia hỏa này, hắn khẳng định biết đến."

Sở Gia Cường cũng không tốt trợn tròn mắt nói dối, gật gật đầu biểu thị đạo lý là như thế này. Nhân thể nhận nước lạnh kích thích về sau, toàn thân huyết dịch tuần hoàn cùng thay cũ đổi mới thật to tăng cường; người làn da nhận nước lạnh kích thích, làn da mạch máu co lại nhanh chóng, đại lượng huyết dịch bị hút vào nội tạng khí quan cùng thâm bộ tổ chức, làm nội tạng trọng yếu tạng khí mạch máu khuếch trương; khung máy vì kháng lạnh. Làn da mạch máu rất nhanh lại khuếch trương, cho nên đại lượng huyết dịch lại từ giữa bẩn hướng chảy bên ngoài thân.

Dạng này có đặc điểm một trương co rụt lại, làm mạch máu đạt được rèn luyện, tăng cường mạch máu co dãn. Bởi vậy, bơi mùa đông có lợi cho chống động mạch tim tật bệnh, tại kiên trì lâu dài tiến hành bơi mùa đông rèn luyện người bên trong, hoạn xơ cứng động mạch, cao huyết áp loại hình người cực kỳ hiếm thấy.

Bất quá, có thể kiên trì người quá ít. Không nói trước bây giờ mọi người công việc bận rộn, không có thời gian bơi lội. Vẻn vẹn là Đông Thiên Hạ nước cũng làm người ta chùn bước.

"Bất quá, hoạn có tương đối nghiêm trọng bệnh tim, so sánh nghiêm trọng cao huyết áp bệnh, bệnh viêm gan, so sánh nghiêm trọng viêm thận, so sánh nghiêm trọng loét dạ dày mấy người tật bệnh người, không nên tiến hành bơi mùa đông vận động. Tại thân thể không thích ứng tình huống dưới, bơi mùa đông có lẽ sẽ tăng thêm bệnh tình." Dương lão nói bổ sung.

"Bơi mùa đông cũng là có giảng cứu, không thể mù quáng. Trong này liền có 'Bốn du lịch bốn không du lịch' thuyết pháp. Tức du lịch dương không du lịch âm, du lịch tuyết không du lịch gió, du lịch mưa không du lịch sương mù, du lịch thanh không du lịch hỗn. Tình huống của hôm nay, liền rất thích hợp bơi mùa đông, không sợ lạnh người không ngại đi khiêu chiến khiêu chiến." Đối với loại này dũng giả hoạt động, Dương lão vẫn là đề xướng.

"Du lịch dương không du lịch âm cái này cùng sau cùng du lịch thanh không du lịch trọc ta có thể hiểu được. Có ánh nắng càng ấm áp một điểm, mà lại ta trước kia nghe người ta nói qua bơi mùa đông 'Ba tắm' : Tắm nước lạnh, không khí tắm cùng tắm nắng. Phía sau những cái kia liền không biết cho nên." Đường Lập Nghiệp cũng không phải chưa thử qua mùa đông bơi lội.

"Ba tắm" chỗ tốt đã làm người nhóm chỗ biết rõ, đặc biệt là tại trước mắt "Văn minh bệnh" lưu hành tình huống dưới, giang hà biển hồ bên trong phong phú khoáng vật chất cùng nguyên tố vi lượng, trong không khí phụ dưỡng ion, tắm nắng bên trong tia tử ngoại đối kiện thân, cung cấp dưỡng, chống cốt chất lơi lỏng mấy người đều mười phần hữu ích. Nhịn lạnh trình độ muốn so mùa đông trên lục địa cái khác thể dục hạng mục mãnh liệt.

"Trời mưa tuyết khí mặc dù không thấy mặt trời, nhưng nó có thể dùng không khí tịnh hóa, giảm bớt ô nhiễm, đối kiện thân có lợi. Sương mù thời tiết đối người tinh thần có cảm giác đè nén. Tại sương mù bầu trời khí bên trong khí thải không dễ tiêu tán, tro bụi. Bụi mù cùng nguyên nhân gây bệnh vi sinh vật mấy người nhưng gây nên hệ hô hấp tật bệnh." Sở Gia Cường giải thích.

Đã Dương lão đều đề xướng, các đại nhân khác cũng bị mất phê bình ý kiến. Trần Võ mấy người cũng liền rục rịch ngóc đầu dậy, cùng mấy người vụng trộm chuồn đi, liền biết bọn hắn muốn tham gia cái gọi là bơi mùa đông.

Bãi cát bên kia đã hội tụ không ít người, thậm chí còn đánh ra hoành phi khẩu hiệu. Kiệt Khắc Đốn những này ngoại quốc lão khẳng định là tham gia, người ta vận động ý thức cùng khỏe mạnh ý thức cao hơn rất nhiều, không cần Dương lão bọn người đề xướng đều sẽ tới.

Cũng liền trên bờ cát phơi nắng con cua rất khó chịu, những người này vừa đến đã đưa chúng nó đuổi đi, có lá gan mập con cua còn đuổi theo tiểu hài tử công kích.

Trong thôn đại nhân từng cái xem trọng nhà mình tiểu gia hỏa, tiểu hài tử thân thể sẽ yếu một điểm, rất dễ dàng cảm mạo, đương nhiên sẽ không để bọn hắn cởi sạch quần áo hồ nháo.

"Tiểu tử ngươi không muốn sống nữa? Vội vàng mặc quần áo, chớ chọc ta sinh khí." Một cái thôn dân trông thấy nhà mình tiểu tử thế mà cũng vụng trộm cởi quần áo ra, lẫn trong đám người, lập tức chìm mặt mũi này.

Lão tử phát uy, tiểu gia hỏa kia đành phải hậm hực mặc xong quần áo, một mặt tiếc nuối.

"Chú ý á! Không muốn đột nhiên xuống nước, kia không tốt." Sở Gia Cường nhắc nhở một câu.

Đột nhiên vào nước, dễ dàng dụ phát bệnh tình. Bởi vì thân thể tại nhiệt độ nước quá thấp độ chênh lệch nhiệt độ trong ngày dưới, đột nhiên vào nước, nước kích thích sẽ có vẻ kịch liệt hơn một chút, thân thể không kịp chuẩn bị, khó mà tiếp nhận quá mạnh kích thích, từ đó dễ dàng dẫn phát sinh động mạch tim bệnh phát sinh, mà dẫn đến nguy hiểm tính mạng.

Đương nhiên, cũng không cần nhảy cầu. Dần dần vào nước, là thân thể thích ứng điều kiện khách quan cần. Thực tiễn chứng minh, rất nhiều người bơi lội lúc phát sinh rút gân, choáng đầu, tốc độ tim đập đột nhiên tăng nhanh các loại, đều cùng đột nhiên vào nước có quan hệ. Nhân thể từ đứng im tiến vào mãnh liệt vận động, cần một cái quá độ, lấy làm thân thể các bộ thích ứng vận động cần.

"Yên tâm đi! Điểm ấy thường thức chúng ta nên cũng biết, Lão Thôn ngươi không xuống cùng một chỗ?" Có người mở miệng nói. Rất nhiều người đều biết, Sở Gia Cường lần trước tranh tài bơi lội thế nhưng là đánh vỡ kỷ lục thế giới, không thể bảo là không mạnh mẽ. Làm bơi lội kẻ yêu thích, đối cường giả vẫn là rất kính trọng.

Sở Gia Cường lắc đầu, ám đạo ta mới không cùng ngươi nhóm cùng một chỗ điên đâu! Cũng không phải là hắn sợ lạnh, mà là không thích góp loại này náo nhiệt. Hắn tới, hoàn toàn là Lão thôn trưởng sợ xảy ra ngoài ý muốn, để hắn tới đương bảo mẫu, xử lý chuyện ngoài ý muốn.

Có người hẳn là lần thứ nhất bơi mùa đông, vừa đạp xuống nước, lập tức rụt trở về: "Lạnh quá!"

"Chút lòng thành á! Còn không có kết băng, ta lần trước tại chúng ta chỗ ấy du lịch, khối băng còn tại phía trên lưu động đâu! Đây chính là không độ, không cách nào so sánh được." Một cái bơi lội kẻ yêu thích lập tức cười nói.

Trong nước có khối băng muốn lạnh không nói, mà lại càng thêm nguy hiểm, những này khối băng phiêu ở trong nước, bởi vì trong suốt, thường giúp người thấy không rõ. Bơi mùa đông thường xuyên có người bởi vì bơi lội động tác nhanh mà bị băng duyên quẹt làm bị thương.

"Không nên miễn cưỡng nha! Cảm giác thân thể chịu không được liền lên tới." Sở Gia Cường nhắc nhở lần nữa. Thật sợ những tên kia chết sĩ diện, vừa cởi quần áo ra, không có ý tứ lập tức mặc vào, người khác sẽ châm biếm...