Phương Viên cũng không có chú ý Phương Tuyết sắc mặt , đồng dạng kinh hô: "Cái gì ? Ngươi dĩ nhiên thức tỉnh Leesin - Lee Sin anh hùng hồn. "

Sau đó Phương Viên nhìn về phía Vương Tiểu Xuyên ánh mắt thì trở nên, dùng ánh mắt thương hại nhìn Vương Tiểu Xuyên.

"ừm!" Vương Tiểu Xuyên nhìn Phương Viên nhãn thần chỉ có thể bất đắc dĩ lên tiếng.

"Vậy ngươi có thể thảm, dĩ nhiên thức tỉnh rồi Leesin anh hùng hồn. "

Vương Tiểu Xuyên chợt phát hiện chính mình sai rồi, thì không nên nói Leesin chuyện như vậy, bất quá nếu bọn họ cũng đều biết , Vương Tiểu Xuyên chỉ có thể kiên trì nói xong.

"Cái kia, bất luận các ngươi thấy thế nào Leesin anh hùng hồn, thế nhưng ta như là đã thức tỉnh rồi Leesin anh hùng hồn, cũng không thể không luyện tập đi!" Vương Tiểu Xuyên buông tay một cái, bất đắc dĩ nói.

"Được rồi, cũng không cần thảo luận, vẫn là nói cho Vương Tiểu Xuyên đến cùng làm sao mới có thể phóng xuất kỹ năng a !!" Phương Tuyết thay Vương Tiểu Xuyên giải vây nói.

Phương Viên gật đầu, không phải ở thảo luận cái đề tài này, Phương Tuyết tiếp lấy nói ra: "Kỳ thực Leesin cái này người anh hùng sử dụng kỹ năng cũng không phải là vận dụng dị năng. "

Nghe đến đó, Vương Tiểu Xuyên sợ ngây người, không nghĩ tới Leesin dĩ nhiên không cần dị năng, hỏi "Vậy hắn lấy cái gì ?"

"Leesin cái này người anh hùng cần dùng khí mới có thể đem kỹ năng phóng xuất. " Phương Tuyết giải thích.

"Khí ? Tức giận cái gì ?"

"Khí cũng chính là thời cổ một số võ giả tu luyện một loại nội công, mới có thể sản sinh khí, đương nhiên cũng lúc trước hay là nội lực. "

"Bất quá bây giờ không cần vận dụng những cái này Nội Công Tâm Pháp, cũng có thể sản sinh khí. "

Ở Phương Tuyết nói luyện tập nội công sinh tức giận thời điểm, Vương Tiểu Xuyên còn vẻ mặt làm khó dễ, bất quá nghe xong Phương Tuyết nói đến không cần luyện tập là có thể sản sinh khí, kích động đến nói ra: "Là phương pháp gì ?"

"Ở thời cổ, bởi vì chúng ta chỗ ở trên tinh cầu tức giận tạp chất nhiều lắm cho nên cần Nội Công Tâm Pháp mới có thể đem tức giận tạp chất loại bỏ đi ra ngoài, như vậy khí mới có thể phát huy ra uy lực, thế nhưng chúng ta hiện tại đã không phải là thời cổ đích niên đại, ở chúng ta năm tòa trên tinh cầu, nơi này khí rất là tinh thuần, cho nên ngươi duy nhất cần phải làm là giáo huấn Luyện Nhục thân, tăng thân thể cường độ, do đó làm cho chính mình đan điền càng thêm "Cứng rắn", mới có thể đem khí càng thêm tinh thuần, cho nên, chỉ cần giáo huấn Luyện Nhục thân là tốt rồi. "

Nghe đến đó, Vương Tiểu Xuyên mới bừng tỉnh đại ngộ, cũng chính là rèn luyện nhục thân thôi!

"Nếu như ngươi muốn sử dụng Leesin kỹ năng, nhất định phải cảm thụ đan điền, chỉ có cảm nhận được đan điền mới có thể sử dụng trong đan điền khí. "

"Cái kia đan điền ở đâu?" Vương Tiểu Xuyên nghi ngờ hỏi.

"Đan điền, nguyên là Đạo Giáo tu luyện trong nội đan tinh khí thần lúc dùng thuật ngữ, có Thượng Trung Hạ ba đan điền: Thượng đan điền vì Đốc Mạch ấn đường chỗ, lại xưng "Nê Hoàn Cung" ; trung đan điền vì trong lồng ngực huyệt Thiên Trung chỗ, vì tông khí chỗ tụ; dưới đan điền vì Nhâm Mạch Quan Nguyên Huyệt, dưới rốn ba tấc chỗ, vì nơi chứa tinh khí. "

Nghe được Phương Tuyết giải thích, Vương Tiểu Xuyên cũng không là rất rõ ràng, bởi vì hắn cũng không có học qua thân thể con người huyệt vị.

Chứng kiến Vương Tiểu Xuyên mê mang dáng vẻ, Phương Tuyết lại giải thích: "Hay là đan điền đều nằm ở thân thể con người đường tỉ lệ vàng bên trên.

Thượng đan điền, từ cằm tính từ, đầu trường độ nhân với 0.6 18 vị trí, ở giữa 2 mi mắt Ấn Đường Huyệt.

Trung đan điền, từ tính từ, Thân Thể trường độ nhân với 0.6 18 vị trí, hai huyệt Thiên Trung.

Dưới đan điền, từ bước chân tính từ, thân cao trường độ nhân với 0.6 18 vị trí dưới rốn ba tấc Quan Nguyên Huyệt. "

Phương Tuyết vì Vương Tiểu Xuyên cụ thể nói một dưới đan điền vị trí, Vương Tiểu Xuyên mới hiểu được, bất quá Vương Tiểu Xuyên còn không biết cụ thể ứng với làm như thế nào luyện khí làm sao đem khí hút vào đan điền.

Không đợi Vương Tiểu Xuyên nói ra khỏi miệng, Phương Tuyết liền nói ra: "bình thường luyện khí, đều là khiến cho dùng chính mình dưới đan điền, thân người tuy có ba đan điền, ngũ đan điền nói đến, nhưng thực tế lúc luyện công, ngoại trừ tình huống đặc biệt bên ngoài , bình thường theo như lời Ý Thủ đan điền, đều là Chỉ Ý thủ dưới đan điền. Cổ nhân cho rằng dưới đan điền cùng nhân thể sinh mệnh hoạt động quan hệ mật thiết nhất. Là "Tính mệnh chi tổ", "Sinh Khí Chi Nguyên", "Ngũ tạng lục phủ gốc rể", "Mười hai kinh căn nguyên", "Âm dương chi hội", "Hô hấp cửa", "Nước lửa giao nhau chi hương", là chân khí lên xuống khép mở đầu mối then chốt, là tụ tập nấu luyện, chứa đựng chân khí bộ vị trọng yếu. "

"Nói đến luyện tập, thì nên biết Ý Thủ, là luyện công Nhân Tương ý niệm tập trung cùng bảo trì ở tự thân một bộ vị hoặc nào đó một sự vật bên trên để giúp ý thức tiến nhập Khí Công vào tĩnh trạng thái, cũng ở chỗ này trên căn bản phát huy ý thức có thể cử động tính, chủ động cảm giác cùng điều chỉnh tự thân công có thể hoạt động, để đạt tới hài lòng hiệu quả phương pháp luyện công cùng quá trình. Ý Thủ đan điền, là luyện công Nhân Tương ý niệm tập trung cũng bảo trì ở đan điền bộ vị phương pháp luyện công, là rất nhiều Ý Thủ phương pháp trong một loại. Càng xác thực nói, loại phương pháp này thuộc về Ý Thủ tự thân bộ vị loại trong Ý Thủ huyệt vị pháp. Nhưng thực tế lúc luyện công, mọi người không cách nào đem ý niệm vẻn vẹn thủ ở một cái huyệt vị bên trên, chỉ có thể Ý Thủ ở lấy huyệt vị làm trung tâm một cái trong phạm vi. Vì vậy, đem đan điền hiểu thành như vậy một cái phạm vi thích hợp hơn chút. "

Vương Tiểu Xuyên không nghĩ tới một cái luyện khí dĩ nhiên có nhiều như vậy chú ý, đồng thời cũng bội phục Phương Tuyết bác học.

Phương Tuyết tiếp tục nói ra: "Luyện tập khí, thủ trước giáo huấn Luyện Đan điền, có thật nhiều giáo huấn Luyện Đan điền đích phương pháp xử lý, ta trước nói với ngươi vài loại, còn lại ở anh hùng học viện trong tiệm sách có thể tìm được. "

"Cái thứ nhất chính là "Đụng đan điền", cái gọi là đụng đan điền chính là đụng cái này "Dưới đan điền" . Muốn đụng không phải một cái cứ điểm, mà là một cái mặt, vị trí đang ở rốn trên dưới trái phải lớn chừng bàn tay một khối địa phương.

Tỷ như: Tìm một như xi măng cột điện giống nhau phẩm chất và trơn nhẵn đại thụ tới đụng hiệu quả tốt nhất, hai chân hơi xa nhau, đứng ở trước cây, cái bụng cách thân cây 15 cm, sau đó dùng rốn đi đụng cây là được rồi.

"Đụng đan điền" đem giúp ngươi tìm được người thể năng lượng kho, khiến cho ngươi chân thiết cảm nhận được cái gì là cơ thể con người "Nội lực" . Rất nhiều người đả tọa khó có thể vào tĩnh, "Đụng đan điền" lại có thể nhường cho ngươi đạt được thân tâm hợp nhất cảnh giới. "

"Còn có một loại chính là hơi thở, đúc luyện đan điền. "

"Nói đến chỗ này, . . Nên minh bạch dồn khí đan điền: Đan điền ở dưới rốn ba tấc, dồn khí đan điền, chính là muốn cầu luyện quyền lúc tận lực bảo trì tự nhiên, không cần có ý thức mạnh mẽ xuống phía dưới nguôi giận. Bởi vì "Tiên Thiên Chi Khí nghi ổn, Hậu Thiên Chi Khí nghi thuận" . Hậu Thiên Chi Khí nghi thuận chính là chỉ hô hấp muốn thuận theo tự nhiên. Bụng ổn, hô hấp dĩ nhiên là thuận, hạ bàn là có thể vững chắc. Dồn khí đan điền Luyện Tinh Hóa Khí, là tích lũy nội khí, lấy thành Nội Kính võ thuật. Sau đó Luyện Khí Hóa Thần, lấy khiến cho Nội Kính cụ bị "Thần lấy biết tới, trí lấy giấu hướng " công năng. Như vậy, nội khí, ngoại hình xứng đôi hợp nhất, nhưng có Nhu Hóa Cương phát, lấy nhu dùng mới kỹ thuật phương pháp, thực thi với giác kỹ công phòng bên trong. "

"Mà hơi thở, đúc luyện đan điền then chốt ở chỗ then chốt ở chỗ làm được "Dồn khí đan điền" chính là hấp khí thời điểm bụng dưới thận khu có Nạp Khí cảm giác. Làm sao làm được điểm này ? Luyện Khí Công phải tiến hành theo chất lượng, nếu không... Liền có tẩu hỏa nhập ma nguy hiểm. Bước đầu tiên: Ý Thủ trong bụng giáng cung (liền trung đan điền ), tích liễm tông khí; bước thứ hai: Thuận thức hô hấp. Phải chú ý là thuận thức hô hấp và nghịch thức hô hấp là có khác biệt : Thuận thức hô hấp là đang hấp khí lúc đem phần bụng gồ lên, hơi thở lúc đem phần bụng lùi về; nghịch thức hô hấp, cũng là trái lại, hấp khí lúc đem phần bụng co rút lại, hơi thở lúc sẽ đem phần bụng gồ lên. Nhất định không muốn tính sai. Thuận thức hô hấp là một loại độ sâu bụng thức hô hấp, có thể đem trung đan điền nguyên khí dẫn đạo đến dưới đan điền bên trong, chứa đựng đến thân thể con người Kỳ Kinh Bát Mạch, do đó đề thăng thân thể con người các loại cơ năng. "

"Được rồi, ta trước tiên là nói về hai loại, những thứ khác, chờ ngươi tiến vào học viện liền có thể tìm được . "..