"Ai vậy. . . Sớm như vậy. . ." Tô Duệ vuốt mắt từ trong phòng ngủ ra, sau đó mở cửa phòng ra.

"Duệ ca ca, rời giường rồi! Chúng ta mà làm theo vận động!" Phong Lý Hi lúc này đã mặc chỉnh tề, nàng không chỉ có một thân đồ thể thao cách ăn mặc, mà lại tóc cũng chải thành già dặn đuôi ngựa.

"Sớm như vậy?" Tô Duệ quay đầu nhìn một chút đồng hồ treo trên tường, lúc này mới vừa mới rạng sáng năm giờ cả.

"Đã không còn sớm , dựa theo làm việc và nghỉ ngơi thời khóa biểu, ngươi bây giờ hẳn là nhanh đi rửa mặt, chúng ta năm phút về sau liền phải ra cửa!" Phong Lý Hi thúc giục nói.

"Tối nay lại đi đi. . ." Tô Duệ mặc dù cũng có chạy bộ sáng sớm thói quen, nhưng cũng không trở thành như thế sớm a. . .

"Duệ ca ca! Ngươi còn có bốn phút!" Phong Lý Hi khuôn mặt nhỏ trầm xuống, sau đó đỡ tại khung cửa tay nhỏ hơi dùng lực một chút, Tô Duệ liền nghe được một trận thanh âm chói tai, hắn tập trung nhìn vào, chỉ thấy gỗ thật khung cửa lúc này ngạnh sinh sinh bị cầm ra ba cái một centimet sâu chỉ ấn!

"Bạch!" Một nháy mắt, còn mơ mơ màng màng Tô lão bản lập tức liền thanh tỉnh!

"Lập tức rửa mặt!" Tô lão bản không nói hai lời, trực tiếp nhào vào phòng tắm, ba phút về sau, rửa mặt hoàn tất Tô Duệ liền mặc mang tề chỉnh xuất hiện ở Phong Lý Hi trước mặt, tốc độ kia đều có thể gặp phải khẩn cấp tập hợp lính đặc chủng.

"Chúng ta lên đường đi!" Phong Lý Hi nhìn một chút thời gian, lúc này là rạng sáng năm giờ lẻ chín phân, khoảng cách bảng biểu trung quy vạch thời gian giới hạn quá trước thời hạn một phút.

"Ừm!" Tô Duệ một bên ra khỏi nhà, một bên quay đầu nhìn một chút trên khung cửa chỉ ấn, đồng thời tiểu tâm can còn tại bịch bịch nhảy loạn.

"Cô nãi nãi này đến cùng trải qua dạng gì huấn luyện a, này lại Thiết Sa Chưởng thì cũng thôi đi, Ưng Trảo Lực cũng như thế hung ác a. . ." Không biết vì cái gì, Tô Duệ nói thầm trong lòng thời điểm, đột nhiên theo bản năng kẹp kẹp hai chân.

Từ trong nhà sau khi đi ra, Phong Lý Hi mang theo Tô Duệ bắt đầu chạy chậm, nàng tuyển lựa lộ tuyến cùng bình thường Tô Duệ chạy bộ sáng sớm lộ tuyến cơ hồ nhất trí, chỉ bất quá bởi vì xuất phát thời gian trước thời hạn không ít, cho nên trên đường không có cái gì người đi đường.

Nhưng khi hai người chạy ra cư xá về sau, Phong Lý Hi kế hoạch huấn luyện hiển nhiên cùng Tô Duệ bình thường chạy bộ sáng sớm liền không đồng dạng.

"Duệ ca ca, đuổi theo ta nha! Không phải sẽ có trừng phạt nhỏ đâu!" Phong Lý Hi trở lại đối Tô Duệ cười một tiếng, sau đó liền bắt đầu gia tốc.

"Nha!" Tô Duệ vội vàng gật đầu một cái, hắn cũng không dám nếm thử nha đầu này trừng phạt nhỏ, bất luận là Thiết Sa Chưởng, vẫn là Ưng Trảo Lực, cái này đều không phải Tô Duệ cái này tiểu thân bản có thể gánh vác được.

Cứ như vậy, Phong Lý Hi cùng Tô Duệ hai người tại gia tốc chạy bên trong tiến vào công viên, sau đó Phong Lý Hi bắt đầu ở gia tốc cùng giảm tốc ở giữa không ngừng tuần hoàn.

"Sáng sớm liền đổi tốc độ chạy a?" Tô Duệ sắc mặt một khổ, cái này đổi tốc độ chạy cùng bình thường chạy chậm nhưng hoàn toàn không giống, đối thể lực tiêu hao tốc độ càng là hoàn toàn khác biệt.

"Cũng không phải lão đại gia, loại kia chạy chậm có hiệu quả gì a. . ." Phong Lý Hi trợn nhìn Tô Duệ một chút, sau đó đối hắn hô: "Duệ ca ca, theo sát ta, ta phải thêm nhanh nha!"

Theo Phong Lý Hi tiếng nói vừa rơi xuống, nữ hài nhi tốc độ đột nhiên tăng lên, dù là Tô lão bản bình thường liền có rèn luyện, nhưng cũng có chút theo không kịp!

Phong Lý Hi quét hình qua Tô Duệ thân thể, đối với hắn tố chất thân thể có chính xác hiểu rõ, cho nên nàng tự thân tốc độ khống chế vô cùng tốt, vừa vặn kẹt tại Tô Duệ cực hạn biên giới, một khi Tô Duệ có chút theo không kịp, Phong Lý Hi liền sẽ rống hắn vài câu, đến cuối cùng cũng không biết nha đầu này từ nơi nào nắm chặt một cây cây liễu đầu tới, một khi Tô Duệ lười biếng, liền đối hắn quất mạnh lập tức.

Tại đau đớn kích thích hạ, Tô lão bản không thể không cắn răng đuổi theo. . . (hữu nghị nhắc nhở: Tại công viên bên trong bẻ lên nhánh cây là không văn minh hành vi, mọi người không cần giống một cái không có nhận nhận qua chín năm giáo dục bắt buộc trí tuệ nhân tạo học tập. )

"Được rồi, Duệ ca ca, chúng ta có thể nghỉ ngơi một chút á!" Ước chừng ba mươi phút về sau, Phong Lý Hi mang theo Tô Duệ đi tới công viên hồ nhân tạo bên cạnh.

"Hô. . . Hô. . ." Tô lão bản lúc này đã không để ý tới nhả rãnh,

Hắn chỉ còn lại thở hổn hển, nửa canh giờ này đổi tốc độ chạy quả thực đem hắn mệt mỏi cùng chó đồng dạng, tại nữ hài nhi trong tay nhánh cây nhỏ đốc xúc hạ, Tô lão bản hôm nay thật sự là chơi mệnh.

"Duệ ca ca, ngươi có năm phút thời gian nghỉ ngơi a, ngươi tốt nhất đi từ từ đi, dạng này khôi phục tương đối nhanh." Phong Lý Hi ở một bên nói.

"Ngươi. . . Ngươi. . . Ngươi chơi chết ta được rồi. . ." Tô lão bản một bên thở phì phò, một bên chậm rãi đi bộ.

"Hì hì, Duệ ca ca, ngươi cũng đừng trách ta a, thân thể ngươi tố chất quá kém, ta đây cũng là vì tốt cho ngươi a. . ." Phong Lý Hi vừa cười vừa nói.

"Chênh lệch? Ta thân thể này còn kém?" Tô Duệ cảm giác mình chết oan, tại chức nghiệp người chơi bên trong, có mấy cái hướng hắn dạng này còn chạy bộ sáng sớm, còn rèn luyện?

Nhưng Tô lão bản nơi đó biết, Phong Lý Hi trong miệng tố chất thân thể cũng không phải trong lòng của hắn cái kia tiêu chuẩn, tại nha đầu này trong mắt, lên núi như vượn, xuống nước như rái cá, nằm đẩy ba trăm cân, trăm mét phá mười giây mới xem như khỏe mạnh. . .

Mà thỏa mãn nào đó một hạng nam nhân tại trong nhân loại có lẽ còn có một số, nhưng muốn thỏa mãn tất cả hạng mục, kia chỉ sợ cả nhân loại trong xã hội cũng tìm không ra mấy cái tới.

Mặc kệ Tô lão bản trong lòng làm sao nhả rãnh, thời gian lại từng giây từng phút trôi qua, thời gian một cái nháy mắt, năm phút liền đi qua!

"Duệ ca ca, tới đi, làm nóng người đã kết thúc, chúng ta bắt đầu vận động đi!" Phong Lý Hi kém chút không có dọa đến Tô lão bản trực tiếp nhảy vào hồ nhân tạo bên trong, hợp lấy vừa mới đem hắn mệt mỏi thành chó đổi tốc độ chạy thế mà chỉ là làm nóng người mà thôi!

"Duệ ca ca, cùng ta cùng một chỗ làm nha!" Phong Lý Hi bắt đầu mang theo Tô Duệ làm một chút mở rộng vận động, sau đó liền bắt đầu dài đến hai mươi phút nhảy cóc cùng con vịt bước, chờ đây hết thảy đều hoàn thành về sau, Tô Duệ liền cảm giác mình xương hông đều không phải chính mình.

"Duệ ca ca, phía dưới là một trăm cái chống đẩy nha!" Nhưng coi như như thế, Phong Lý Hi cũng không có ý định bỏ qua Tô Duệ.

"Còn tới? !" Tô Duệ mắt tối sầm lại, kém chút không có ngất đi, giờ này khắc này, hắn thậm chí hi vọng mình có thể đã hôn mê.

Nhưng cái này hiển nhiên là không thể nào, Phong Lý Hi đối Tô Duệ tố chất thân thể nắm giữ cực kỳ tinh chuẩn, cho nên nàng nội dung huấn luyện cũng là vì Tô lão bản chế tạo riêng, mặc dù đem Tô Duệ đã dồn đến cực hạn, nhưng lại sẽ không đối Tô lão bản tạo thành tổn thương.

Chờ lần này luyện công buổi sáng kết thúc về sau, Tô Duệ liền cảm giác chính mình cũng sắp tan thành từng mảnh, hắn cũng không biết mình là thế nào trở lại trong nhà, thậm chí toàn bộ tắm rửa quá trình, Tô lão bản đầu óc đều là trống rỗng.

Thẳng đến tại Phong Lý Hi trong nhà đã ăn xong dinh dưỡng phong phú bữa sáng, Tô Duệ mới lần nữa cảm giác được mình tồn tại. . .

"Tiểu Hi. . . Loại này vận động là mỗi ngày đều muốn tới một lần sao?" Tô Duệ hỏi dò.

"Dĩ nhiên không phải á!" Phong Lý Hi cười nói.

"Hô. . ." Tô Duệ nhẹ nhàng thở ra, nếu như ngẫu nhiên tới một lần, hắn còn có thể miễn cưỡng tiếp nhận, nếu như là mỗi ngày đến, vậy hắn không phải bị mệt chết không thể a!

"Làm sao có thể mỗi ngày như vậy chứ, chờ Duệ ca ca là thích ứng cái này cường độ về sau, ta sẽ còn gia tăng nội dung!" Kết quả Phong Lý Hi câu nói thứ hai, liền triệt để để Tô lão bản nằm ở trên bàn...